vägen tillbaka

Min kropp börjar återta sin normala form och jag längtar verkligen efter att börja träna igen! På måndag, fyra veckor efter förlossningen, får jag på allvar börja med bäckenbottenträning. Efter några veckor med sådan träning och efterkontroll är det okej med lite hårdare träning. Nu försöker jag gå promenixer varje dag, något jag kunde börja med ca två veckor efter förlossningen.
 
Jag hade ingen aning om hur det skulle kännas i kroppen efter en förlossning. Hur mörbultad och sargad hela kroppen skulle kännas. Klart man inte kan förbereda sig på något dylikt, men ändå! Att inte kunna sätta sig rakt upp från liggande - utan behöva rulla på sidan först, att inte kunna småjogga till brevlådan eller att inte kunna stega på i det tempo jag är van vid tycker jag har varit jobbigt. För att inte tala om att sätta sig och resa sig från en stol eller soffa. Aj, aj, aj och så gärna stöd av en hjälpande hand. Men, som sagt - nu är jag på väg tillbaka. Så skönt.
 
Jag och Eskil på promme igår
 
 

Kommentarer
Postat av: Marie

Asså jag gillar din blogg skarpt! Alltid rolig läsning :-D

Svar: Tack kompis! Bloggsuget har kommit tillbaka lite :) Och nu spädde du på det lite! :D
ekfan

2012-08-10 @ 21:13:27
Postat av: Syster

Härligt det låter att kunna träna igen :-)

Svar: Ja verkligen =)
ekfan

2012-08-14 @ 10:39:02

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...